试管婴儿怀孕后 孕妇散步的注意事项

散步，是一种非常好的健身方式。在公园里、清净的巷子里，很多人愿意出去走走看看城市风景、民间风俗。在做完试管婴儿后，成功怀孕了的试管妈妈们为了生产顺利，也会将散步列入日常

散步，是一种非常好的健身方式。在公园里、清净的巷子里，很多人愿意出去走走看看城市风景、民间风俗。在做完试管婴儿后，成功怀孕了的试管妈妈们为了生产顺利，也会将散步列入日常生活。然而试管妈妈孕期散步有讲究，不是想散步就能散步。

在孕期散步，是很好的一种胎教方式，不会给试管妈妈增加负担，还能刺激到胎儿的脑细胞发送活性反应，让宝宝的脑部变的更发达，也能增强宝宝的感性能力。孕期散步注意事项孕妇在散步时首先要选好散步的地点。花草茂盛、绿树成荫的公园是最理想的场所。这些地方空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音少。孕妇置身于这样宜人的环境中散步，无疑会身心愉悦。可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。一定要避开空气污浊的地方，如闹市区、集市以及交通要道，因为在这种地方散步，不仅起不到应有的试管作用，反而对孕妇和胎儿的健康有害。散步的时间也很重要，育儿**选在清晨。你还可以根据自己的工作和生活情况安排适当的时间。散步时**请丈夫陪同，这样可以增加夫妻间的交流，培养丈夫对胎儿的感情。散步时，要注意穿着轻便的舒适的有弹性的鞋子和袜子，带上一些矿物饮料或水。