爱之晶：试管婴儿移植后怎么护理比较好呢？

为了实现为人父母的愿望，很多不孕不育的夫妇，开始尝试用试管婴儿技术帮助自己怀上孩子。试管婴儿胚胎移植后，有些移植成功的患者由于不熟悉护理流程，而无法做到正确的护理，导致胚胎流产现象，让之前的努力白废。那么，试管婴儿移植后怎么护理比较好呢?

1、应注意休息：胚胎刚移植后的48小时内，女性患者尽可能的平躺，不要翻身或做其他剧烈的运动。48小时后，患者可以躺在床上，可以看一些书来打发时间，也可以轻轻的翻动身子，但仍要以平躺为主。3天后，患者可以在家进行少量的活动；5天后，可以到户外散步活动，但时间不要太长。需要上班的患者，在工作中不要过度劳累，建议患者在还没发现怀孕之前，暂时先不要上班。

2、要保持良好的心态：保持乐观的心态，让心情愉快，不要给自己太大的心理负担，太在意结果，患得患失，反而会对身体不利，甚至会影响胚胎的着床。患者在移植后的一段时间内，会感到身体不舒服，但是无论多不舒服，都不要随便乱吃药，也不要因此出现烦躁、抑郁的心情。患者可以咨询医生，与医生进行交流，了解情况。

3、不要参与剧烈运动：移植成功后，只要不做剧烈运动，正常走路、活动都不成问题。在此期间，由于孕酮的作用，肠道的蠕动性会变得比较弱，有些患者再加上饮食不当，容易出现便秘的情况。因此，患者在成功移植后应做到均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的粗粮，防止便秘的发生。

胚胎移植手术后，患者必须按照医生的指示吃药、活动，这样才有助于胚胎的着床，这个期间最需要静养。但长时间躺在床上对健康不利，患者可以站起来慢慢走，最重要的是不要让自己的情绪紧张，正常生活即可。

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